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ATELIERS ADULTES

Des séances en groupe

La sophrologie se prête parfaitement a une pratique de groupe. La dynamique de groupe, les échanges, le partage du vécu des exercices sont autant de moyens d'enrichir et d'accélérer son propre cheminement.

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2 ateliers:
Atelier1: - Gestion du stress, retrouver l'équilibre général
Atelier 2 : - Gestion des émotions

A partir du jeusi 21 Septembre 2022
19h30-21H à la salle du rond point de cahuzac

Si vous êtes intéressé les inscriptions se font par mail à angeline.monteiro@yahoo.fr
ou au 06 24 38 20 39
N'hésitez pas à me joindre si vous souhaitez plus d'informations.

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