Sophro et enfants pour grandir sereinement à partir de 4 ans

​

Tout est jeu à cet âge. Alors profitons-en pour experimenter grâce à la sophrologie ludique, les nombreux exercices pour apprendre à respirer, aller à la découverte de ses sens, apprendre à être à l'écoute de soi et dans le respect de ses camarades. Expérimentons ensembles les exercices que vos enfants préféreront pour les aider à se détendre, à mieux dormir ou encore, devenir plus à l'écoute de leurs émotions tout au long de leur journée.

La sophrologie pour les enfants regorge de trésors, de jeux adaptés à chaque âge afin de retrouver joie de vivre, calme et sérénité. 

Je vous propose des séances adaptées à l'âge de vos enfants, basées sur le jeu, le conte, l'amour, la bienveillance afin de découvrir par son corps, ses sens, ses émotions la joie de vivre, la détente et sa créativité.

Je peux recevoir les enfants en séance individuelle et également en petit groupe de 3, 4 afin d'experimenter les activités avec des camarades.

​