La sophrologie ludique pour ...
​
-
Développer sa concentration, sa mémorisation
-
Gérer ses émotions: colère, agressivité, angoisse ...
-
Retrouver un état de bien-être, de calme, de sérénité
-
Developper la confiance en soi
-
Découverte de soi
-
Acceptation de soi
-
Développer sa créativité
-
Apprendre la vie avec les autres
POUR LES ENFANTS
Sophro et enfants pour grandir sereinement à partir de 4 ans
​
Tout est jeu à cet âge. Alors profitons-en pour expérimenter grâce à la sophrologie ludique, les nombreux exercices pour apprendre à respirer, partir à la découverte de ses sens, apprendre à être à l'écoute de soi et dans le respect de ses camarades. Expérimentons ensembles les exercices que vos enfants préféreront pour les aider à se détendre, à mieux dormir ou encore, à devenir plus à l'écoute de leurs émotions tout au long de leur journée.
​
La sophrologie pour les enfants regorge de trésors, de jeux adaptés à chaque âge afin de retrouver joie de vivre, calme et sérénité.
​
Je vous propose des séances adaptées à l'âge de vos enfants, basées sur le jeu, le conte, l'amour, la bienveillance afin de découvrir par son corps, ses sens, ses émotion, joie de vivre, détente et créativité.
​
Je peux recevoir les enfants en séance individuelle et également en petit groupe de 4 à 5 afin d'expérimenter les activités avec des camarades.
​
Si vous êtes intéressé les inscriptions se font par mail à angeline.monteiro@yahoo.fr, par téléphone au 06 24 38 20 39 ou en ligne
N'hésitez pas à me joindre si vous souhaitez plus d'informations.
Ce qu'ils en dessinent
