La sophrologie ludique pour ...
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Développer sa concentration, sa mémorisation
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Gérer ses émotions: colère, agressivité, angoisse ...
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Retrouver un état de bien-être, de calme, de sérénité
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Developper la confiance en soi
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Découverte de soi
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Acceptation de soi
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Développer sa créativité
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Apprendre la vie avec les autres
POUR LES ENFANTS
Sophro et enfants pour grandir sereinement à partir de 4 ans
Tout est jeu à cet âge. Alors profitons-en pour expérimenter grâce à la sophrologie ludique, les nombreux exercices pour apprendre à respirer, partir à la découverte de ses sens, apprendre à être à l'écoute de soi et dans le respect de ses camarades. Expérimentons ensembles les exercices que vos enfants préféreront pour les aider à se détendre, à mieux dormir ou encore, à devenir plus à l'écoute de leurs émotions tout au long de leur journée.
La sophrologie pour les enfants regorge de trésors, de jeux adaptés à chaque âge afin de retrouver joie de vivre, calme et sérénité.
Je vous propose des séances adaptées à l'âge de vos enfants, basées sur le jeu, le conte, l'amour, la bienveillance afin de découvrir par son corps, ses sens, ses émotion, joie de vivre, détente et créativité.
Je peux recevoir les enfants en séance individuelle et également en petit groupe de 4 à 5 afin d'expérimenter les activités avec des camarades.
Si vous êtes intéressé les inscriptions se font par mail à angeline.monteiro@yahoo.fr, par téléphone au 06 24 38 20 39 ou en ligne
N'hésitez pas à me joindre si vous souhaitez plus d'informations.
Ce qu'ils en dessinent
