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Développement du bien-être

​         Séance individuelle

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  • Retrouver un sommeil réparateur.

  • Aborder une étape importante (examen, intervention chirurgicale).

  • Reprendre confiance et apprendre à vivre l'instant présent.

  • Appréhender la vie sous un angle nouveau, plus positif, plus constructif.

​       Séance groupe (max 4)

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  • Gestion du stress

  • La confiance en soi

  • Sophrologie et performance

  • Acceptation de soi

Fleurs blanches

          Les champs d'application

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  • La découverte de ses propres ressources, de s'épanouir et d'améliorer sa qualité de vie.

  • Retrouver un état de bien-être

  • Elle vous accompagne durant des périodes difficiles de la vie : dépression, burn out, maladie...

  • Gestion des émotions, du stress: Préparation aux examens, Préparation à une intervention chirurgicale, prise de parole en public...

  • Développer vos performances sportives ou musicales.

  • Traverser des difficultés professionnelles, relationnelles.

  • Elle vous accompagne durant votre projet de maternité, parentalité.

  • Aider les enfants sur le chemin de leur découverte.

  • De vivre en harmonie et développer la connaissance de soi.
     

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